Avainsana: mesiangervo

8+1 Asiaa, joiden avulla välttää migreeni luonnossa retkeillessä

Mie olen itte kärsinyt jopa kroonistuneesta migreenistä 16-vuotiaasta lähtien. Ajoittain migreenikohtaukset ovat vaikuttaneet elämääni siten, että useita reissuja, retkiä ja kohtaamisia on jäänyt kesken migreenin vuoksi. Päätin koota listan asioista, jotka ovat auttaneet minua retkeilemään migreenikohtauksista huolimatta. Toivon, että tästä on apua myös sinulle.